Видео " Фитнес - Метод Андерсон " автор:
Трейси Андерсон. Знаменитый ныне в Голливуде «Метод Андерсон» уходит корнями в пилатес и складывался опытным путем. Сначала Трейси привела в порядок собственные формы: дело в том, что забросив уроки балета и забеременев в середине девяностых, она набрала 25 лишних кг...
Видео " Фитнес - Танцевальные тренировки " автор: Andrea Rogers. Изящная танцевальная тренировка в стиле, близком к кардио, одновременно элегантная и трудная. Для вас мы объединили в ней грациозные балетные па и упражнения пилатеса на полу, чтобы построить сильное, стройное, гибкое тело...
Видео " Стройная фигура за 30 дней " автор: Джиллиан Майклс. В данном релизе вашему вниманию представлен 30-дневный курс тренировок "Похудей за 30 дней" (30 Day Shred) от американского тренера Джиллиан Майклс (Jillian Michaels)...